Šta se dešava u tijelu kada jedemo (pre) brzo?
Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa slina i enzimi ne stignu da “podmažu” hranu i…
tijelo
Šta se dešava sa vašim tijelom ako nemate dovoljno vitamina D
Kada je u pitanju većina nutrijenata, moguće je dobiti sve što vam je potrebno jedući široku paletu cjelovitih namirnica, ali…
Ovo su znakovi koji ukazuju na nedostatak cinka
Cink je jedan od najvažnijih minerala u tijelu. On je odgovoran za održavanje otpornosti na infekcije i raznih bolesti. Cink…
Dvije navike koje truju tijelo
Greška koje svi pravimo kada je hrana u pitanju je da jedemo slatkiše (od bijelog brašna i šećera, slatka peciva,…