Pet namirnica koje često izazivaju probavne probleme
Problemi s probavom, uključujući refluks kiseline, plinove, uznemireni želudac i nadutost, pogađaju mnoge. Postoje određene namirnice koje mogu izazvati ove…
pržena hrana
Ove namirnice izbacite poslije četrdesete
Pored naših urođenih gena, svakodnevna ishrana i način života igraju važnu ulogu u brzini starenja organizma. Ovaj proces je za…
Kako da pržena hrana postane zdravija
Kako biste jeli zdravije, a opet zadržali ukus jela koje volite, potrebno je da primijenite ovih nekoliko trikova, kako bi…
Ova prehrambena navika može pospješiti oštećenje vida
Poznato je da vid slabi s godinama, a postoje neke prehrambene navike koje mogu ubrzati taj proces. Jedna od njih…
Stalno ste umorni, ove namirnice vam crpe energiju
Svi znamo da nam energija u toku dana se povećava i pada. Mnogo faktora utiče na pad naše energije, ali…