Ove namirnice su glavni krivci za gomilanje sala na leđima
Prema dijetetičarki Molly Hembree, salo na leđima nastaje kombinacijom mnogih navika, a posljedica je i genetike, odnosno distribucije masti i…
namirnice
Očistite jetru uz pomoć ovih pet namirnica
Jetra je moćan organ. Obavlja niz osnovnih zadataka, od proizvodnje proteina, holesterola i žuči do skladištenja vitamina, minerala, pa čak…
Koje namirnice ne treba prati?
Od malih nogu nas uče da treba oprati svu hranu prije jela ili prije kuhanja, međutim, to i nije tako.…
Koje namirnice treba baš uvijek prati?
Ovo su namirnice koje treba baš uvijek prati: Voće i povrće s jestivom korom Ako je takvo voće i povrće…
10 namirnica koje će ubrzati metabolizam
Sve što pojedemo i popijemo obradi naša jetra, pa je jako važno da jetra bude zdrava. Masna i pržena hrana,…
Želite dobiti na težini? To ćete najbrže uraditi konzumiranjem ovih namirnica
Želite dobiti na težini, ali na zdrav način? Postoji nekoliko namirnica koje biste trebali početi češće konzumirati. Smoothie možete napraviti…