Dodavanje maslinovog ulja u kafu novi je trend u svijetu, evo koje zdravstvene dobrobiti donosi
Kafa je mnogima jedan od omiljenih toplih napitaka i postoji stotine načina na koje se ona može piti – sa…
maslinovo ulje
Gdje trebate izbjegavati korištenje maslinovog ulja u ishrani kako bi sačuvali njegova svojstva
Maslinovo ulje jedna je od zdravijih namirnica koju možete svakodnevno koristiti, ali unatoč toj činjenici ne bi je trebalo koristiti…
Koja je najbolja zamjena za suncokretovo ulje?
Nutricionisti ističu da ulje može sadržati mnoge supstance koje pri zagrijavanju mogu postati toksične. Kada dospiju u ljudski organizam mogu…
Kako da prepoznate čisto maslinovo ulje
Stručnjak za integrativnu ishranu dr Kortni Svon kaže da brendovi kupljenog maslinovog ulja nisu ni približno istog kvaliteta, i da…
Hrana vam može popraviti raspoloženje – evo o kojim namirnicama je riječ
Dolaskom hladnijih dana veliki broj ljudi se suočava sa sezonskim afektivnim poremećajem (seasonal affective disorder) odnosno tzv. zimskom depresijom. Stoga,…
Namirnice koje su izvor zdravih masti
Konzumacija dobrih masnoća čuva organe, potiče apsorpciju hranjivih sastojaka iz namirnica i pomaže u procesu sagorijevanja kalorija. Donosimo vam namirnice…