Šta se dešava sa organizmom kada jutarnju kafu zamijenite zelenim čajem
Zeleni čajevi, koji nastaju tretiranjem listova svježeg čaja na pari ili blagim zagrijevanjem, imaju manje kofeina u sebi od crnih…
kofein
Namirnice koje nisu idealni saveznici zdravog kardiovaskularnog sistema
Iako preovlađuje mišljenje da se bolesti srca javljaju pretežno u starijem životnom dobu, ni mlađi nisu imuni na ovaj problem.…
Kafu trebate piti na ovaj način kako biste spriječili nuspojave kofeina
Mnogi započinju dan šoljicom kafe, a na isti način održavaju energiju nekoliko puta kroz dan. Kofein pomaže kod koncentracije, fizičkih…
Simptomi koji ukazuju da više ne treba da pijete kafu
Mnogi ljudi ne mogu da zamisle početak dana bez kafe. Iako ima brojne pozitivne efekte, ukoliko u toku dana pretjerate,…