Savjeti za bolji san, kofein svedite na minimum
Kako nas je prošla godina primorala da većinu svog vremena provodimo u stanu ili kući, tako se granica između poslovnog…
kofein
Ovih pet uobičajenih namirnica uništit će vam kožu i ten
Sigurno ste čuli staru izreku koja kaže: “Ono si što jedeš.” Iako se, kao ni bilo što drugo, ne može…
Da li kafa zaista poboljšava koncentraciju
Fokusiranje na poslu je teško, a postalo je još teže tokom pandemije virusa korona. Da bismo održali koncentraciju, mnogi od…
Zeleni čaj i kafa kao prirodni izvor kofeina: Koji napitak će nas duže držati budnim?
Kofein je najrasprostranjeniji stimulans u svijetu, a prirodno ga ima u kafi i čaju, koji su ujedno i najčešći izvori…
Pet najgorih namirnica koje možete pojesti, klonite ih se
Prehrana je jedan od najboljih alata kojim možemo prevenirati bolesti ili pomoć u smanjenju rizika od hroničnih stanja. Stoga je…
Prekomjerno konzumiranje ovih pet napitaka povećava rizik od srčanog udara
Veoma je bitno da brinete o svom srcu ako želite dug i zdrav život. Iako ne postoji garancija da u…