Napitak od cimeta i meda: Koji su benefiti i pomaže li u gubitku kilograma?
U posljednje vrijeme na društvenim mrežama dijeli se čarobni napitak koji ubrzava metabolizam i pomaže u gubitku kilograma, a napravljen…
kilogrami
Pet ugljikohidrata koje možete jesti iako želite izgubiti kilograme
Kad odlučimo smršavjeti najčešće se odlučujemo odreći ugljikohidrata jer mislimo da su hljeb, tjestenina i krompir najčešći krivci za previše…
Voće koje potiče gubitak kilograma
Ponekad imamo samo nekoliko kilograma viška za izgubiti, ali umjesto da se okrenemo brzinskoj dijeti, pomoći bi moglo voće. Prirodno…
Neočekivani razlozi zbog kojih možda imate višak kilograma
Debljanje u većini slučajeva ima prilično jednostavno objašnjenje – u organizam unosite previše kalorija iz hrane i pića, i smanjena…
Ovo je trenutno najpopularnija dijeta: U tri dana možete izgubiti i do četiri kilograma
Oni koji se bili malo lijeni ili nisu imali vremena da tijelo pripreme za odlazak na plažu, sada traže načine…
Da li je povremeni post zaista najbolji način za gubitak kilograma
Postoji veliki broj dijeta koje će vam navodno pomoći da se što prije riješite viška kilograma. Povremeni post je, prema…