Evo zašto ogladnimo poslije sna
Jedno istraživanje Univerziteta “Brajam Jang” otkriva da je vaš centar za nagradu u mozgu manje osjetljiv na hranu u večernjim…
glad
Jednostavni i korisni savjeti: Kako biti na dijeti, a da ne osjetite glad
Kada krenete na dijetu koja zahtijeva kalorijski deficit odnosno smanjen unos hrane, važno je pronaći načine kako ostati sit. Savjeti…
Stalno osjećate glad? Ovo su razlozi koji bi vas mogli iznenaditi
Često vam se događa da ste gladni iako ste tek nedavno jeli? Bez obzira na to što je osjećaj gladi…
Šest trikova koji će vam pomoći da jedete manje, a ne osjećate glad
Svima koji su ikada držali dijetu sigurno se učinilo da, uprkos redovnim obrocima na nekoliko sati, osjećaju veću glad nego…