Izazivaju dehidraciju: Ove 4 namirnice izbjegavajte kao užinu na plaži
Mnogi ljudi u nastojanju da što bolje iskoriste dan, sa sobom na plažu ponesu i određenu užinu. Međutim, postoje namirnice…
dehidracija
Ovim brzim testom provjerite da li se približavate dehidraciji
Ljudi koji rade ili su na otvorenom u vrijeme toplinskog vala imaju povećani rizik od dehidracije zbog čega je važno…
Tokom toplih dana pijete izotonična pića, evo kako ih napraviti
Ljekari savjetuju da ljeti, osim vode, pijete izotonička pića kako ne bi dehidrirali. Izotonička pića ili popularno nazvana “sportska” pića…
Namirnice od kojih možete da dehidrirate
Sigurno ste primijetili da poslije neke hrane imate neodoljivu potrebu za vodom. Ta žeđ vas tjera da uzimate čašu vode…