Sastojci: 1 šolja špinata, pola šolje mlijeka, četvrtina šolje jogurta, 1 banana (prethodno zamrznuti), 1 breskve i/ili pola šoljice jagoda.
Priprema:
U blender staviti sve sastojke i dobro ih pomiješati.
Po želji možete kombinirati razno voće ili dodati lanene sjemenke.
Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne Amerike…
Jednu kesu marakona Džemila Selimović platila je 1,20 KM. Od kupljene tjestenine pažljivo planira obroke. ”Pa eto kupim jednom ili…
Kelj je zeleno lisnato povrće koje je prepuno korisnih jedinjenja i ima nekoliko zdravstvenih dobrobiti, koje su ključne u vrijeme…