Da li znate koja je razlika između limuna i limete?

Limun je plod zimzelenog drveta koji je poreklom iz Azije. Limeta je hibridno južno voće i dolazi u različitim sortama širom svijeta. Oblik limuna je izdužen i svjetložute je boje. S druge strane, limeta je okrugla, zelena i nešto manja od limuna.

Vitamin C
Limeta na 100 g sadrži 29 mg vitamina C, što je 35 % od dnevnih potreba.
Limun na 100 g sadrži 53 mg vitamina C, što je 64% od dnevnih potreba.

Šećer
Limun ima više šećera, što mu daje slađi ukus, dok je limeta kiselija, što je čini idealnom za koktele ili pića.

Zdravlje
Limun i limeta su bogati vitaminom C koji pomaže jačanju imunog sistema. Vitamin C stimuliše proizvodnju belih krvnih zrnaca, koja su prva linija odbrane za telo kada je napadnuto bolešću.

Mršavljenje
Visok nivo vlakana i malo kalorija ove agrume čini idealne za mršavljenje.

Krvna slika
Oba agruma imaju visok sadržaj gvožđa.

(Agrosavjet)

Redakcija

Next Post

Meksička kuhinja: Pikantno varivo

sub feb 1 , 2020
Sastojci: 1 glavica luka srednje veličine, 4 čehna bijelog luka, 1 kašika čili praha, 500 ml povrtne supe, 200 ml vode, 1 srednje velika zelena paprika, 1 tikvica, 1 šoljica (3-4 lista) kelja, 1 pakiranje (400 g) sjeckanog paradajza, 1 konzerva (400 g) crvenog graha, 1 kašičica origana, 1 šoljica […]