Limun je plod zimzelenog drveta koji je poreklom iz Azije. Limeta je hibridno južno voće i dolazi u različitim sortama širom svijeta. Oblik limuna je izdužen i svjetložute je boje. S druge strane, limeta je okrugla, zelena i nešto manja od limuna.
Vitamin C
Limeta na 100 g sadrži 29 mg vitamina C, što je 35 % od dnevnih potreba.
Limun na 100 g sadrži 53 mg vitamina C, što je 64% od dnevnih potreba.
Šećer
Limun ima više šećera, što mu daje slađi ukus, dok je limeta kiselija, što je čini idealnom za koktele ili pića.
Zdravlje
Limun i limeta su bogati vitaminom C koji pomaže jačanju imunog sistema. Vitamin C stimuliše proizvodnju belih krvnih zrnaca, koja su prva linija odbrane za telo kada je napadnuto bolešću.
Mršavljenje
Visok nivo vlakana i malo kalorija ove agrume čini idealne za mršavljenje.
Krvna slika
Oba agruma imaju visok sadržaj gvožđa.
