Namirnice sa skrivenim otrovnim dijelovima
Jesti povrće od korijena do vrha odličan je način da se smanji otpad. Ali treba znati da neke namirnice nije…
Voće i povrće
Mrkva kao lijek i napitak
Narandžasto povrće često se koristi u našim kuhinjama, jer je ukusno i zdravo. Napravite sok od mrkve. Potrebno je: 1…
Patlidžan – ljubičasta niskokalorična rapsodija zdravlja
Patlidžani spadaju u niskokalorično povrće veoma bogato biljnim vlaknima. Postoje različite sorte ovog povrća te razlikujemo patlidžane jajastog, cilindričnog, kruškastog…
Ova grupa ljudi trebala bi izbjegavati lubenicu
Lubenica je popularna ljetna namirnica koje se konzumira tokom dugih toplih dana. Ovo osvježavajuće voće prepuno je vitamina i hranjivih…
Bijelo povrće poboljšava stanje organizma
Jedna studija pokazala je da konzumiranje karfiola, luka, pečurki i sličnih namirnica omogućava svim organima da funkcionišu mnogo bolje. Konzumacija…
Volite li nektarine? Bogate su vitaminima
Nektarina je koštičavo voće koje pripada porodici ružovki, baš kao breskva i šljiva. Dugo se vjerovalo u mit da je…