Kesten čuva srce i bubrege, sadrži vitamin C
Jesen nam donosi jednu od poslastica kesten, koji nije samo ukusan već ima brojna pozitivna svojstva. Nutricionisti kažu da je…
Savjeti
Namirnice koje ne goje
Iako je pravilo da za uspješno mršavljenje moramo da se odreknemo večere, lagana hrana prije spavanja može da olakša dijetu,…
Četiri razloga da svaki dan jedete kokice
Kada kažemo kokice, prva asocijacija nam je gledanje filma u bioskopu ili na nekom udobnom kauču u kućnoj atmosferi. Ta…
Jesu li jaja dobra ili loša za organizam?
Gledajući nutritivnu analizu, jedno jaje sadrži otprilike 75 kalorija, pet grama masti, šest grama proteina, nula ugljenih hidrata, 67 miligrama…
Namirnice koje bi trebalo jesti do proljeća
Kada dođu hladniji dani, organizmu je potrebno više onih namirnica koje sadrže vitamine, a posebno vitamin C koji je ključan…
Salep – vruć napitak za hladne dane
Salep je fini, topli, slatki napitak idealan za hladne zimske dane, napitak kojeg su nama donijeli Turci, a proširio se…