Najgore namirnice koje uzrokuju visok šećer u krvi, smanjite njihovo konzumiranje
Visok šećer u krvi može dovesti do mnoštva nezdravih nuspojava, kao što su slabost, zbunjenost, umor, bol u trbuhu i…
Visok šećer u krvi može dovesti do mnoštva nezdravih nuspojava, kao što su slabost, zbunjenost, umor, bol u trbuhu i…
So je osnovni začin svakog jela. Poboljšava okus, redukuje vrijeme kuhanja i utiče na još mnogo toga. Kada soliti jelo,…
Najvažniji hormon za spavanje je melatonin, koji proizvodi naša pinealna žlijezda (epifiza). Što je duži san, više će biti i…
Jetra filtrira štetne materije iz tijela i zato je nužno brinuti za njeno zdravlje. Kad se govori o oštećenju jetre,…
Leća je, nakon soje, namirnica sa najvećim udjelom bjelančevina, zbog čega ima važnu ulogu u ishrani. Ova mahunarka ima mnogo…
Kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utiču na mršavljenje. Pored toga, bogata je vitaminima B…