Patlidžan sprječava rast tumora i čisti mozak
Mesnati plod patlidžana karakteriše gorkasti ukus i mnoštvo sastojaka koji doprinose zdravlju, ali pri konzumaciji je potrebno i nešto opreza.…
povrće
Devet znakova koji pokazuju da ne jedete dovoljno povrća
Povrće je izuzetno korisno za naše zdravlje: bogato je raznim vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima. Sve te tvari potrebne su…
Konzumirajte ovu vrstu povrća ako želite smanjiti nivo holesterola u krvi
Osim što je konzumiranje mrkve naročito korisno za zdravlje srca, isto tako se preporučuje onim ljudima koji žele smanjiti holesterol…
Špageti s povrćem
Sastojci: 500 g špageta, plavi patlidžan, veća tikvica, 3 paradajza, 100 ml vode, 100 ml slatkog vrhnja, pola kocke za…
Koje namirnice treba baš uvijek prati?
Ovo su namirnice koje treba baš uvijek prati: Voće i povrće s jestivom korom Ako je takvo voće i povrće…
10 namirnica koje će ubrzati metabolizam
Sve što pojedemo i popijemo obradi naša jetra, pa je jako važno da jetra bude zdrava. Masna i pržena hrana,…