Ovaj sirup od suhog voća je pravi eliksir zdravlja

Ovaj sirup od suhog voća, limunovog soka i meda pomaže jačanju imunog sistema, što je posebno bitno kada je sezona virusa i prehlada.

Uzima se 1 kašičica dnevno. Suho grožđe je odličan izvor energije, suve šljive su bogat antioksidans, suhe kajsije su izvor vlakana i minerala, bademi su bogati masnim kiselinama, a orasi su bogati hranljivim materijama.

Takođe, u ovom sirupu je i cvjetni med koji je efikasan u borbi protiv infekcija.

Sastojci

-50 g suhog grožđa

-50 g suhih šljiva ili hurmi

-50 g suhih kajsija

-30 g badema

-50 g oraha

-70 g cvjetnog meda

-2 kašike limunovog soka

-korica 1 velikog limuna

Priprema

Sve sastojke usitnite u blenderu sem limunovog soka i korice. Njih dodajte na kraju i dobro promiješajte. Sipajte u teglu.

scroll to top