Koja su ljekovita svojstva cvekle?
Cvekla je jedinstvena zbog visokog sadržaja antikancerogenih tvari i karotenoida. Ovo povrće je također odličan izvor folne kiseline. Cikla je…
Voće i povrće
Grejpfrut, zdravo i sočno voće za hladne dane
Grejpfrut je voće bogato vitaminom C i fitohemikalijama, prava je bomba vitamina i minerala – sadrži kalcijum, kalijum i fosfor,…
Nar – pozitivno utiče na hormone
Morski šipak ili nar je jedna od najljekovitijih voćki egzotičnog izgleda koji se zbog velikog broja sjemenki smatrao simbolom plodnosti…
Kora avokada krije opasne bakterije
FDA (Uprava za hranu i lijekove) savjetuje da pažljivo operete avokado jer je sječenje rizično, budući da bakterije iz kore…
Zašto trebamo jesti kruške
Kruške prirodno reguliraju nivo šećera u krvi što ih čini idealnom dijetnom namirnicom. Također imaju preventivno djelovanje na bolesti srca…
Voće punog okusa bogato nutrijentima
Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne Amerike…