Brzo a fino: Čia jogurt

Sastojci:

140 g nemasnog grčkog jogurta

370 ml bademovog mlijeka (ili mlijeka po izboru)

40 g čia sjemenki

2 kašikice ekstrakta vanilije

3 kašike meda

Za serviranje: borovnice, orašasto voće, čia sjemenke i korica limuna

Priprema:

U velikoj zdjeli pomiješajte sve sastojke. Ostavite u frižider da se sjedini nekoliko sati. Poslužite sa dodacima prepunim hranjivih sastojaka kao što su borovnice, orašasto voće, čia sjemenke i korica limuna.

scroll to top